貓咪減肥方法！肥胖度檢查與瘦身飲食管理為何

胖乎乎的貓咪很可愛，很討人喜歡。圓滾滾的臉蛋和胖胖的身軀，光是看著就讓人感到療癒。

不過，肥胖可不行。這次我們將著重探討貓咪的減肥，並解說如何透過飲食管理來幫助貓咪減重。

本文還會介紹貓咪肥胖程度的檢查方法、需要減肥的貓咪的飲食量和餵食方式，以及有效運動的方法。

貓咪肥胖是飼主的責任

貓咪肥胖的原因是「吃太多」和「運動不足」。

貓咪小時候很愛玩，能量消耗也大。但隨著牠們接近7歲左右的年齡，劇烈玩耍的頻率會減少。

同時，新陳代謝也會下降，如果照著想吃多少就吃多少的生活方式，就會導致肥胖。此外，結紮手術後，由於荷爾蒙的影響，貓咪更容易發胖。

貓咪無法自行管理飲食。也無法自行調整生活環境以避免運動不足。貓咪的肥胖是飼主的責任，請務必牢記這一點。

貓咪容易肥胖

貓咪天生就是短跑健將。牠們擅長捕捉獵物，具有出色的爆發力，而且肌肉發達。

雖然看似與肥胖無緣，但為了在關鍵時刻發揮力量，牠們總是處於節能模式。現在，即使不狩獵也能獲得食物，因此如果吃得太多或運動量不足，很快就會發胖。

貓咪肥胖是萬病之源

和人類一樣，貓咪肥胖也會增加患病風險。除了糖尿病、心臟病、脂肪肝之外，還會引起關節炎、皮膚炎等疾病。如果您希望貓咪健康長壽，就不能讓牠們肥胖。

貓咪肥胖程度的檢查方法

貓咪肥胖是指體重超過理想體重，體脂肪過多的狀態。

儘管我們稱之為貓咪的理想體重，但貓咪的體重會因貓種、性別和體型而有很大的差異，因此沒有一個「超過○公斤就算肥胖」的基準值。

僅憑體重難以判斷肥胖程度，因此採用了「BCS」這個指標。

BCS是身體狀況評分（Body Condition Score）的縮寫，它是一種通過觀察貓咪外觀和觸摸身體來檢查肥胖程度的方法。貓咪的肥胖程度分為5個等級，其中BCS3被認為是理想體型。

重點在於腰部曲線、肋骨和腹部。檢查您愛貓的體型，如果出現兩項或更多項「輕微肥胖」或「肥胖」，則需要注意了。

1. 從正上方檢查腰部曲線

讓貓咪站立，從正上方觀察體型，檢查腰部的曲線。

・標準體型　

腰部略有曲線

・輕微肥胖

腰部曲線不明顯，兩側膨脹

・肥胖

腰部沒有曲線，看起來像個桶子

2. 觸摸肋骨檢查

當貓咪放鬆時，用雙手觸摸前腿根部。根據能感覺到肋骨的程度來檢查肥胖度。

・標準體型　

觸摸到肋骨，但不至於突出

・輕微肥胖

有些脂肪，但仍可觸摸到肋骨

・肥胖

被脂肪覆蓋，觸摸不到肋骨

3. 檢查腹部膨脹程度

當貓咪站立時，從側面觀察腹部的膨脹程度。

・標準體型　

腹部與地面幾乎平行

・輕微肥胖

下腹部膨脹，走路時會輕微晃動

・肥胖

從側面到整體腹部都膨脹，走路時會大幅晃動

開始貓咪減肥計畫

如果您的貓咪BCS指數顯示其肥胖程度令人擔憂，為了健康著想，不妨試著幫牠們減肥。

但是，對於體型嬌小的貓咪來說，劇烈的減肥是非常危險的。跳過餐點或極端減少食量都是不可取的。強迫不情願的貓咪外出運動，我也不贊成。減肥的原則是循序漸進，花費一年以上的時間，持之以恆。

貓咪減肥不可或缺的是「飲食量管理」和「適當的運動」。這兩者都需要飼主的耐心。

如果您的貓咪肥胖程度需要嚴格減肥，或者您不確定是否需要減肥，請務必諮詢獸醫。

貓咪減肥方法1：【控制飲食量】

如果您擔心肥胖貓咪的健康，就從檢視飲食量開始吧。並非單純減少飲食量就好，重要的是要適當地管理飲食。

給予適量的貓糧

貓糧不應隨意給予，而應根據貓咪的體重和活動量給予適當的量。

成年貓咪每天所需的卡路里可透過「80kcal × 體重（kg）」的計算公式得出。運動量較小的貓咪，可嘗試使用「70kcal × 體重（kg）」的計算公式。

接著，根據貓糧包裝上標示的每100克卡路里數，計算出愛貓所需的份量。餵食時不要憑感覺，而是要精確測量所需份量。

減少進食量

如果貓咪的肥胖傾向與其適當的飲食量不符，請嘗試將餵食量減少5%至10%。請務必避免突然大幅減少飲食量。每週減輕1%至3%的體重是最理想的速度。請定期測量貓咪的體重，並微調飲食量。

增加進食次數

長期飢餓容易囤積脂肪。為了抑制飢餓感，您可以增加進食次數，將一日的總食量分成3到4餐餵食。在飼主不在家時，可以使用自動餵食器，或利用能讓食物掉出來的益智玩具。

零食也要適量

可以給予零食，但盡量選擇低熱量的。零食的適量是每日所需總熱量的20%以內。給予零食時，請相對應地減少主食的份量。

戒掉狼吞虎嚥的習慣

貓咪天生就有狼吞虎嚥的習性。然而，狼吞虎嚥會讓牠們不易感到飽足，因此總會渴望更多食物。如果因為牠們的乞求而給予零食，就會導致肥胖。

為了成功減肥，需要想辦法讓貓咪無法狼吞虎嚥，例如使用形狀較難進食的食碗。

社群媒體上流傳著用寶特瓶減肥的方法。在寶特瓶上開一個足夠讓食物掉出來的洞，然後將食物放入其中給貓咪。貓咪必須用前爪滾動才能吃到食物，這樣就可以慢慢進食。這似乎也能刺激貓咪的狩獵本能。

餵食減肥貓糧

逐步改用低熱量的減肥貓糧也是有效的方法。此外，濕糧的熱量比乾糧低，因此搭配濕糧也是個不錯的選擇。

貓咪減肥方法2：【運動】

要成功讓貓咪減肥，運動也是不可或缺的。在透過飲食管理減少卡路里攝取的同時，也需要增加運動量以增加卡路里消耗。

貓咪不像狗狗，牠們不會外出散步或在狗公園奔跑。要增加貓咪的運動量，需要一些巧妙的方法。

刺激本能的遊戲

準備各種逗貓棒，有意識地引導貓咪玩耍。飼主也需要磨練逗貓棒技巧。電動玩具、益智玩具、隧道等遊戲道具也準備齊全會很好。

在貓跳台用餐

貓咪非常喜歡貓跳台。貓跳台不僅能讓牠們運動，也能提供一個安全的避難場所。只需一個簡單的貓跳台即可，請務必為牠們準備一個。

對於不太喜歡玩耍的貓咪，讓牠們在貓跳台用餐也是個好方法。將食碗放在高處，輕鬆增加貓咪的運動量。

總結

poponeko的貓項圈和貓衣雖然也有L尺寸，但我們偶爾會收到訊息說L尺寸也穿不下。

這是為體型較大的貓種或長毛貓設計的尺寸，但似乎是肥胖的貓咪。總覺得，為肥胖所困擾的貓咪似乎越來越多了。

胖乎乎的貓咪雖然很可愛，但有罹患疾病的風險。為了讓牠們健康長壽，必須減肥。

貓咪減肥最重要的就是遵守適當的飲食量。憑感覺餵食貓糧，或只給予牠們想要的份量，都是肥胖的元兇。

如果貓咪仍然有點胖，就減少5%到10%的食量。切記，禁止突然劇烈減肥。打算花一年以上時間減肥，堅持不懈地挑戰減肥。

貓咪肥胖是飼主的責任。為了貓咪的健康，請重新檢視飲食管理方法和運動方式。

作者簡介