獸醫詳盡解說貓咪平均睡眠時間、睡姿及與睡眠相關疾病

貓咪給人的印象可能是愛睡覺的動物。關於貓咪名字的由來，有一種說法認為，由於貓咪很愛睡覺，所以從「寢る子」（睡覺的孩子）演變為「ねこ（貓）」，這種說法被認為很有力。

這次將解釋關於貓咪睡眠的話題和疾病。

貓咪的平均睡眠時間是多久？

貓是狩獵動物。因此，在不狩獵的時間，牠們會休息以保存體力。此外，貓咪被稱為「晨昏性動物」，傾向於在黎明和黃昏等光線昏暗的時間活躍。因此，人們認為牠們白天大部分時間都在睡覺，這就形成了牠們是愛睡覺的動物的印象。

貓咪的平均睡眠時間因其生命階段而異。幼貓約睡18至20小時，成年貓約14小時，老年貓則約20小時。幼貓和老年貓由於體力較差，因此需要較長時間的睡眠來恢復體力。

此外，貓咪主要以蛋白質為主食。在蛋白質的消化過程中，會產生有害物質氨。肝臟會將氨解毒成無害的尿素，但據信這需要長時間的休息才能完成解毒。

雖然不知道貓咪能連續睡多久，但牠們會交替進行「非快速動眼睡眠」的深層睡眠和「快速動眼睡眠」的淺層睡眠。在安心環境下生活的家貓，深層睡眠時間較長，而流浪貓則被認為是反覆進行淺層睡眠。

貓咪放鬆時的睡姿是什麼？

據說貓咪的睡姿取決於「氣溫」和「放鬆程度」。

對貓咪來說，舒適的氣溫是20～22℃。如果太熱，牠們會伸展身體散熱；如果太冷，牠們會捲曲身體以保持體溫。

此外，如果牠們感到放鬆，有時會以毫無防備地露出肚子的睡姿。這就是所謂的「肚皮朝天」。反之，如果不放鬆，睡姿就會變成將肚子藏起來，腳掌著地。

從貓咪睡覺的地點可知對飼主的信任度

貓咪被認為會與飼主建立「親子關係」。因此，貓咪對飼主的信任度越高，就越傾向於睡在飼主身邊。

貓咪想和人一起睡覺，不僅是因為牠們信任對方，也傾向於喜歡睡相不是太差的人。許多與貓咪一起睡覺的人似乎不太會翻身。

臉部附近

貓咪長大到一定程度後，會離開父母獨立生活，開始獨自行動。因此，在野外，成貓不太會聚在一起睡覺。

如果貓咪睡在臉旁，牠們可能是將飼主視為自己的父母，像撒嬌的孩子一樣睡在飼主臉旁。

棉被裡

如果貓咪睡在飼主身體能觸及的範圍內，這表示牠們信任飼主。即使是鑽進棉被裡，雖然不如睡在臉旁那麼親密，但也能顯示出牠們對飼主的信任。睡覺時牠們是沒有防備的，所以待在飼主身邊能讓牠們感到安心。

不過，如果只在冬天這樣，牠們可能只是來取暖的。

胯下或腳邊

如果貓咪在飼主伸手可及的範圍內，就可以撫摸牠們。然而，如果是在胯下或腳邊，飼主的手就夠不到。有些貓咪喜歡飼主，但不喜歡被過度觸摸，因此牠們傾向於睡在腳邊。

床外

睡在遠離飼主的貓咪，絕非不信任飼主。牠們可能只是想確保自己的睡覺空間，或選擇一個舒適的地方，這取決於每隻貓咪的喜好。如果強行讓牠們一起睡，可能會讓牠們感到不悅，所以最好讓牠們獨處。

與貓咪睡眠相關的疾病是什麼？

貓咪是愛睡覺的動物，但睡得越多就越長壽嗎？

睡眠時間與壽命之間的關係尚未明確。然而，如果睡眠時間比平均值長或短，則可能存在某種疾病。

睡眠時間短

如果貓咪睡眠時間短，可能是因為疼痛、不適而無法入睡，或是過於興奮而無法入睡。牠們可能因關節炎或腫瘤疼痛而無法入睡，也可能因心臟病、肺病或嚴重的貓感冒導致呼吸困難而無法入眠。

此外，老年貓咪的甲狀腺（分泌與活動相關荷爾蒙的組織）有時會過度活躍，這稱為甲狀腺功能亢進症，特點是即使年老卻異常活躍或消瘦。在這種情況下，牠們睡眠時間少卻仍然四處活動。

如果貓咪剛睡著就馬上醒來、張嘴呼吸（開口呼吸），或者胸部劇烈且快速地起伏，這表示可能存在異常。請立即帶牠去看獸醫。

睡眠時間長

老年貓和幼貓通常會睡得比較久。如果貓咪睡得比平常還多，或者叫醒牠後又立刻睡著，這可能表示有問題。

除了內臟疾病或代謝異常導致嗜睡而沉睡之外，也可能是全身狀況極差，意識混亂。例如，糖尿病引起的昏迷、末期腎臟病引起的尿毒症，以及幼貓期的先天性代謝異常等。

如果除了睡覺之外，還有對呼喚無反應（搖晃身體、輕拍）、不進食、體溫冰冷、嘔吐或腹瀉等症狀，請立即帶牠去看獸醫。

總結

貓咪是很愛睡覺的動物。我們可以從牠們的睡姿來判斷氣溫是否舒適。此外，建議平時觀察貓咪的睡覺狀態，如果發現與平常有異，請攜帶錄影資料就醫。