與愛貓分別是件非常痛苦、悲傷的事。有些飼主會因為寵物失落症而感到身心不適……。
愛貓的逝世以及寵物失落症是任何人都可能遇到的事。本文將探討如何走出失去愛貓的傷痛，以及如何治癒寵物失落症。
什麼是寵物失落症？
寵物失落症是指失去寵物時感到失落和悲傷。也稱為寵物失落症候群。
寵物失落症會讓人感到內疚、後悔、孤獨等各種情緒，還可能出現淚流不止、無精打采、憂鬱等「精神不適」。嚴重時，甚至會出現失眠、食慾不振、倦怠、頭暈等「身體不適」。
寵物失落症狀持續的時間因人而異，有些人約一個月就能走出傷痛，有些人需要數個月，甚至也有人好幾年都無法恢復。
同住的貓也會有寵物失落症嗎？
貓咪常被認為性格高冷，但其實貓咪在同住的貓咪或狗狗去世後，也可能會產生寵物失落症。
牠們也會像飼主一樣出現精神和身體上的不適，並做出與平常不同的行為，因此務必仔細觀察牠們的狀況。
寵物失落症的原因？
寵物失落症是因為失去心愛的寵物，因分離而造成的精神打擊所引起。
對飼主而言，用心養育、一同生活的貓咪去世是難以承受的事。此外，對貓咪的愧疚感，據說也會加劇寵物失落症的症狀。
許多飼主飽受寵物失落症之苦，正是因為他們如此深愛著貓咪。
如何走出寵物失落症？
走出寵物失落症的契機因人而異。雖然不一定適用於所有飼主，但仍介紹幾種方法。
1. 盡情悲傷
失去愛貓時，會湧現悲傷、憤怒、罪惡感等各種情緒。
這是很自然的事，不必強行壓抑。盡情悲傷，哭泣或向他人傾訴都很重要。也可以在X（舊稱：Twitter）等社群媒體上寫下心情。
2. 為愛貓供養
緬懷愛貓並為其供養，有時也能成為走出寵物失落症的契機。火葬葬禮或七七法會對許多飼主而言是一個轉捩點，讓他們能心懷「謝謝」之情。
供養方式沒有定規。可以看看照片或影片、擺飾牠生前喜歡的玩具或項圈等，向已故的愛貓表達感謝之情。
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3. 建立新的生活作息
愛貓去世後，會在不經意的瞬間感到「痛苦」。早上起床餵食、睡前玩耍和撫摸等習慣的消失，可能會加重寵物失落症的症狀。
如果感到痛苦，不妨建立新的生活作息。早上慢慢泡杯咖啡、睡前看一集電視劇等，即使是微小的生活變化，也能幫助轉換心情。
4. 接受諮詢
有時候，寵物失落症很難一個人克服。如果感到身心不適，請考慮尋求心理支持。
與了解寵物失落症的專家或諮詢師交流，將有助於您了解如何面對自己的情緒。除了面對面諮詢，也可以透過線上方式進行，不妨試著諮詢看看。
5. 迎接新的貓咪
您可能會覺得「剛失去愛貓就養下一隻貓會不會不妥？」，但即使與另一隻貓咪生活，美好的回憶也不會消失。
與逝去的貓咪相處的時光越是珍貴，就越會自然而然地想「再次與貓咪生活」。
您聽過「逝去的貓咪會在天堂換上新的毛皮回來」的故事嗎？或許有一天，您會遇到一隻讓您覺得「就是牠了」的貓咪。為了那一天，保持積極的心態也很重要。
總結
愛貓的逝世對飼主而言是巨大的悲傷。您可能會強烈感到「要是能多為牠做些什麼就好了」、「成為我的孩子牠幸福嗎」等後悔的心情。
走出失去愛貓的傷痛並不容易。然而，後悔的心情會加重寵物失落症的症狀。盡情哭泣後，懷著感謝的心情送別愛貓也很重要。
療癒寵物失落症的方法因人而異，希望這篇文章能為您提供一些參考。
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４月５日愛猫のまんじゅうちゃんが虹の橋を渡りました。
まだ4歳でした。
１日に5回の嘔吐、血が少し混じっていて慌てて病院に連れて行き、処置してもらいました。
その日の夜から朝にかけて、いつもの様に私のお布団に入ってきたり、家族みんなの所へ行っていたそうです。
早朝、後ろ足が動かなくなっていて、目に膜がはっていました。
すぐに病院に連れて行き、レントゲン、血液検査などするも異常なし。
そのまま入院になり、翌日面会に行きましたが、症状は悪化。目も見えていないと言われ驚きました。
先生は脳に何か異常があり、神経症状が出ているのでは。この年齢でとても珍しく、もっと検査するには県外の病院行く必要がありました。
その間にも悪化していき、家に連れて帰る選択をしました。
家に着くと落ち着いたのか、いつもの様に落ち着いて寝ていました。
しかし、もう動け回れないと感じ
いつもの様に私のお布団に連れて行き、朝目が覚めて5分ほどしたら、眠る様に静かに息を引き取りました。
不思議な事に、亡くなって10分ほどしたらいつもの声で「にゃ〜」と声がし
驚いて私と息子で目を合わせてしまいました。
普段からとても手がかからず、お利口で優しくて甘えん坊な子。
3日前まではいつもの様に遊び、おやつを欲しがったりもしてました。
猫は不調を隠すと言われています。
今思えば、自分の足が動かなくなる事を悟り、その前に家族みんなの所に挨拶にいったのかな。と思いました。
亡くなる時もちゃんと私と息子が起きるのを待ってくれ、綺麗なお顔でした。
こんなに早くお別れがくるなんて、いまだに信じられないし、いつものルーティンの中にまんじゅうはいたのに
全てなくなりました。
帰ってきても玄関で待っていてはくれないし、
お布団入れて。とカキカキもしてきません。
心に穴が空いて、急に涙が溢れて耐えれるか不安です。
けど、皆さんのコメントを読んで
同じ思いの人がいる事を知って、1人じゃないと思えました。
悲しい、辛いだけじゃなく、いつかありがとう。と思える様に、日々を過ごして行きます。
きっと側にいますよね。
毎日泣いています。日に日に辛くなっています。
火葬はせず中庭に埋めました。毎日埋めた場所に頬をよせて泣いてしまっています。
脱走してしまい探しまわっていた3日目に、迷い猫として届出していた保険所から猫の遺体を役場で収容していると連絡がありました。
脱走した翌朝に隣家の人が敷地内で死んだ猫の処理を役場にお願いしたらしく、役場の廃棄物処理場でゴミ袋に入れられ冷凍庫の中に収容されていました。うちのこだけじゃなく野良猫ちゃんも一緒に遺体で収容されており、外傷もなく回収した人の話によると隣家の人が動物よけの毒エサを庭にまいていたのではないかという事でしたが想像でしかありません。
まだまだ生きられたはずのこを死なせてしまった事、何故脱走対策をしていなかったのかと、毎日自分を責めています。
うちのこになってくれて10年間も毎日いっぱい愛情をくれていいて、いつもこのコが亡くなったことを想像しただけで涙がでていたのに
これからまだあと10年でも15年でも一緒に暮らしていけると思っていたのに、こんなに突然の別れがこんな酷い形でくるなんて思ってもおらず、毎日毎日涙がとまりません。
まだまだ立ち直れる気がしなくてこの記事をみつけました。
今朝大事なペコ美が旅立ちました。
私が寝ている間で看取る事ができませんでした。
お迎えし来月で1年になるはずの子。
元繁殖猫の7歳でもともと持病があり
ほぼ毎週病院に通いましたが、改善せず
セカンドオピニオンで行った病院で
重度の外耳炎、内耳炎から脳炎を発症した
事が判明。MR CT検査、数回の入院をし
今年から家で介護していました。
麻痺によりまともに歩くことが出来ないけど
必死に生きようとしてました。
ご飯はシリンジで頑張って食べました。
フラフラしながらも一生懸命歩きました。
後遺症が残っても生きてて欲しかった…
今日1日涙が止まらない。
ペコ美小さな体で良く頑張ったね。
ありがとう。お疲れさま。
10月20日の午前9時頃、大切な大切な愛猫アリスが虹の橋を渡りました。15歳9ヶ月。
アビシニアンのお転婆食いしん坊の女の子でした。
亡くなる1週間前に突然元気が無くなり、ご飯も食べ無くなったので、すぐに病院で診てもらうと腎不全の末期でした。少しずつ腎臓病の症状は出ていたものの、こんなに急に容態が悪くなるなんて。最初は薬入りのチュールを少しは食べてくれていたけど、チュールも食べなくなってしまったので、大好きだった鶏肉やまぐろのたたきを口元に持っていくと少しずつ食べてくれました。亡くなる前日にはお水も飲まなくなり、最後は私が見守る中、最後の力を振り絞って立ち上がろうとし声にならない声で鳴き、しっかりと目を開けて私の顔を見て、少し呼吸が苦しそうでしたが最後は穏やかに息を引き取りました。
今は、まるで寝ているかのようなキレイな顔で横にいます。
本当に「アリス！」って呼んだら目を覚ましそう。
15年一緒に暮らしてきて、家に帰ったらいるのが当たり前だった存在が消えてしまうのは本当に辛い。まだまだアリスが使っていた物を片付けるには時間がかかりそう。
明日には本当に私の目の前からいなくなってしまう。
辛いけど、私がそっちの世界に行ったらまた会えると思ってその時を楽しみに、これからアリスと過ごした日々を大切な思い出としてずっと心の中にしまっておきます。
ありがとうアリス。
私の大好きなもも…最後の最後まであなたの側でいて私は何が出来たのでしょうか…ママは寂しくて悲しくて後悔ばかりの毎日です
あなたにもう一度触れれるのならばどんなに幸せか… ママに幸せを与えてくれてありがとう まだ、さよならは出来ないママを許してね
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